文／記者李郁玫
52 歲 的 李 先生 是 工作 忙碌 的 上班族 平時 沒有 的 習慣 ， 經常 小 小 段 路 累。 這 幾 個 個 以來 以來 ， 他 他 發現 自己 走路 三 五 分鐘 分鐘 就 會 開始 感到 感到 胸悶 胸悶 胸悶 胸悶 胸悶 胸悶 胸悶 胸悶喘不過氣 ， 因此 前往 醫院 求診。
經過 詳細 檢查 發現 ， 李 先生 的 左 側 側 冠狀 動脈 嚴重 狹窄 醫師 隨即 進行 進行 導管 擴張 術 ， 放置 冠狀 動脈 支架 ， ， 左 側 冠狀 動脈 狹窄 的 問題 。。。。 。。。。 。。。。
.經過 3 個 個 月 的 心 臓 心 臓 復 健 之後 之後 ， ， ， 就 就 就 從 公司 公司 1 樓 走到 3 樓 室 。
「健康體能」的4大要素
臺北 臺北 聯合 醫院 陽明 院 區 復 科 楊 蕙 黛 楊 蕙 黛 現代 人 受到 生活 型態 、 飲食 、 身心 壓力 等 因素 因素 的 ， 冠狀 動脈 動脈 疾病 發生 比例 愈來愈 愈來愈 ， 而且 而且年齡 層 年齡 層 有 逐漸 降低 的 趨勢 趨勢 趨勢 趨勢。
. 「力不從從心」」」 。。。
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.的 的機能，也也是評量體能體能體能體能體能體能體能最最最最最最最最重要的指標。
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心臟 復 健 的 進行 和 風險
Nothing 健 團隊 團隊 依 患者 個別 生理 生理 狀況 ， ， 參考 參考 參考 運動 運動 心肺 心肺 數據 ， 訂 做 個人 化 門診 心臟 健 健 運動 ， ， 主要 有 運動 有氧 有氧 運動 、 肌 肌 肌耐力 訓練 訓練 、 緩和 運動 等 等 ， 視 個別 情況 情況 每 進行 進行 3 ~ 5 次 ， 為期 為期 3 ~ 6 月。
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適當 運動 改善 體能狀況
None左右 ， ， 心肺 耐力 大約 只 只 有 年輕 時 時 一半 。。。。。。。。。
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