你 是否 正在 尋找 抵禦 病毒 的 方法 ， 以便 在 這個 世事難料 的 時期 保持 健康？ 大自然 悺 你稆 提在抗病毒藥物，可以 幫助 你 抵禦 病毒。
.photo抗病毒劑 ， 可以 提高 我們 整體 免疫力 ， 幫助 我們 抵禦 病毒 感染。
最 重要 的 是 ， 這些 純 純 天然 健康 補品 很 容易 容易 獲得 經濟 副作用 副作用 極 。。 簡而言之 它們 抵禦 不同 健康 威脅 威脅 的 第一 第一 道 防線 防線 最 的 的 ， ， 你 你不 不 需要 醫生 醫生 的 的 的 處方 處方 處方 處方 處方 就 可以 開始 享受 這些 超級 保健 處的 。
當一個人開始感到感冒或流感即將來臨時，最常見的建議可能是「多吃維生素 c」。 維生素 C 不僅僅是一個神話 或 迷信 ， 臨床 證明 它 可以 預防 和 治療 普通 感冒。
上 呼吸道 感染 ， 有時 稱為 感冒 感冒 ， 可 多 種 病毒 病毒 引起 ， 病毒 、 病毒 、 腺 病毒 、 副 副 流感 病毒 等 ， 其餘 20 % 至 30 % 的 病例 由 細菌 引起。 感冒 感冒 的 的 的 的 的 的診斷 診斷 通常 通常 通常 通常 不 不 不 不 需要 ， 而 而 是 咳嗽 打 噴嚏 、 嚨痛 、 流 鼻涕 、 鼻竇 充血 等 來 診斷。。。
有 數百 篇 科學 摘 要 說明 了 補充 補充 維生素 c 的 好處 在 芬蘭 芬蘭 赫爾辛基 大學 衛生 進行 的 一 一 項 薈萃 分析 中 ， 研究 人員 與 與 組 安慰劑 相比 ， 補充 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 c的 受試者 普通 感冒 發病 發病 發病 發病 率 在 統計學 上 顯著 降低。
2018 年 7 月 發表 在 《國際 醫學 研究 研究 上 的 項 項 對 9 項 隨機 的 薈萃 發現 ， ， 發病 時 服用 服用 額外 的 的 維生素 C ， ， 將 感冒 持續 時間 縮短 縮短 縮短 縮短 縮短 縮短 縮短 縮短 縮短 56 % ， 並 顯著 顯著 顯著 顯著 顯著 顯著 顯著 顯著顯著 緩解 緩解 緩解 緩解 症狀 ， 包括 胸痛 發燒 發燒 發 冷。 好處 是在 已經 服用 常規 C 補兟劑的 。
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2. 鋅
鋅 對於 健康 的 免疫 系統 是 必不可少 的 的 由於 免疫 系統 功能 功能 年齡 而 而 ， 成年人 成年人 可能 補充劑 中 中 受益 ， 而且 而且 在 極端 極端 壓力 季節性 疾病 ， ， 鋅 鋅 鋅可能變得 變得 變得 變得 更加 重要。
2008 年 5 月 發表 在 《實驗 學》 雜誌 上 的 一 研究 表明 短期 口 鋅 服 鋅 補充劑 可以 安全 地 地 誘導 健康 健康 產生 應 激 激 反應。 研究 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員 人員.
臨床 試驗 也 顯示 ，補鋅可以 改善 抑鬱 症 的 症狀 ， 考慮 到 時事 帶來 的 恐懼 和 壓力 增加 越來越 越來越 的 孤立 感 ， 一 個 很 很 及時 的 好處 。。 鋅 鋅 含片 是 種 鋅 鋅 的 的 的流行 流行 方式 ， 並且 已 已 已 已 已 面 非常 有效 ， 比 不 服用 鋅 的 人 快 3.1 倍。
3. 紫 錐 菊
.的 科學 證據 證據 證明 其 可以 廣泛 廣泛 應用 治療 預防 預防 上 上 上 上 上 上 䁊 上 上 上 上 渊 上 上 上 吓
2016 年 5 月 ， 伊朗 醫科 大學 的 一 一 研究 小組 對 100 多 篇 紫 錐 錐 和 上 呼吸道 感染 的 的 期刊 進行 進行 了 分析 分析 ， 確定 了 了 了 篇 相關 文章 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便 以便
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2006
甘草. ， 或者 賦予 甘草 甘草 特有 甜味 的 活性 活性 化 活性 化 合物 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 名稱 「甘草」。。
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2003 6 月 發表 在 醫學 雜誌 柳葉 柳葉》 上 的 一項 研究 ， 探討 了 甘草甜素 及其 病毒 複 裱
這 這 開創性 的 研究 是 在 在 在 冠狀 病毒 在 全球 爆發 ， 隨後 尋找 治療 疾病 疾病 的 抗 病毒 期間 進行 的 ， ， 在 在 在 在 在 在 患者 的 身上 分離 出 兩 冠狀 病毒 病毒 病毒 病毒 病毒 病毒（（FFM-1 和 FFM-2）） ， ， 並 這 兩 病毒 上 測試 了 甘草 素 與 與 4 種 常見 抗 的 抗 抗 病毒 潛力 。。 在 所有 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的
對 SARS 和 Mirz 型 冠狀 的 的 研究 ， 甘草 提取 提取 能 能 病毒 包膜 完整性 完整性 同時 能 能 患者 的 活性 活性 ， 這 讓 讓 人們 對 對 用 於 於 治療 各 種 冠狀 病毒 病毒 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病 疾病毒 株 株 的 潛在 用途 用途 用途 用途 用途 用途 用途 用途 用途 感到 感到 感到 感到 用途 用途 用途 樂觀。
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食用 草藥 形式 的 甘草 而 不是 高度 濃縮 的 甘草甜素 補充劑 ， 可以 幫助 減輕 這些 擔憂。
5. 大蒜
除了 抵禦 吸血鬼 外 ， 大 蒜 已 已 自然 健康 從業 者 確定 為 拯救 的 的 藥物 食品 之一 之一。 細菌 的 的 日益 盛行 ， 以及 基於 基於 藥物 的 治療 阻止 常見 常見 病毒 株 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播 傳播， 建立 建立 你 你 你 對 對 對 病原體 力 ， 可能 抵禦 更 嚴重 的 「可能」 病毒 感染 ， 這 是 一 份 副 其實 的 的 的
大 蒜 有 幾百 種 治療 特性 ， 被 越來越 多 的 科學 研究所 研究所 ， 其中 的 的 抑制 病原體 病原體 ， 病毒 、 流感 流感 嗜血 桿菌 、 幾 幾 株 鏈球菌 肺炎 球菌 球菌 球菌 球菌 球菌 球菌 球菌感染 感染。 因此 ， 在 在 烹飪 中 隨意 添加 大蒜 或 優質 的 可以 極大 地 促進 健康 ， 並 幫助 抩 篛 遛
本文原刊於GreenMedInfo，授權英文大紀元時報翻譯和轉載，英文報導請見：Top five natural antiviral agents。 ◇
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責任編輯：李凡
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