玉米Adobe Stock）
現代 社會 醫學 發達 ， 但是罹癌人口 越來越 多 ， 醫師 面對 許more癌症無法 根治。 為什麼 會 被 癌症 盯 口 」， 可見飲食和 癌症 的 關係 非常 密切 ， 我們 也 可以 從 日常生活 中 發現 有 很多 平價 食物 具備防癌的功效，一起來看看。
1、玉米
.在硒的參與參與下生成谷胱胱甘肽甘肽甘肽甘肽顯著效果的。
2、洋蔥
.脂 蛋白 氧化 氧化 ， 可 可 預防 動脈 粥 狀 硬化 。。。。
3、茄子
很多 人 吃 茄子 喜歡 把 皮 去 掉 ， 實際上 茄子 皮 皮 的 保健 非常 顯著 ， 茄子 裡面 含有 含有 的 的 維生素 ， 可 幫助 幫助 維生素 維生素 C 的 代謝 有 有 發現 ， 茄子 茄子 抗 癌 癌 癌 活性 活性 活性 活性 活性 活性最 最 最 最 最 最 最 最 強 強 強 最 ， 其 抗癌 功效 ， 甚至 超過 了 抗癌 藥物 干擾素。
4、毛豆
.抑制劑 抑制劑 與用酸， ， 也 有 封鎖 致癌 酵素 酵素 及 抗 氧化 的 作用 。。。
5、西紅柿
西 紅 柿 含有 類 胡蘿蔔素 （含 番 番 茄 紅 素 、 、 、 、 、 磷 磷 ， 以及 等 多 種 營養素 。。 ， 番茄 紅 素 紅 素 強大 強大 的 傷害 研究 發現 發現 發現， 多 吃 西 紅 西 紅 可以 減少 減少 攝護腺癌 、 、 腸癌 卵 巢 癌 、 子 宮頸癌 子 、 乳癌 乳癌 的 發生 。。。。 。。。。 。。。。
6、胡蘿蔔
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胡蘿蔔素 可 提高 抗癌 的 免疫力 ， ， 壞 因子 壞 死 因子 的 產生 預防 重 度 吸 菸 吸 菸 肺癌 胡蘿蔔素 有 維持 層 黏膜 層 完整 的 作用 ， 通過 清除 體內 自由 基 自由 基 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來 來達到 防治 癌症 作用 作用。 含 蘿蔔 蘿蔔 蘿蔔 蘿蔔 素 豐富 的 食物 有 南瓜 、 胡蘿蔔 等。
7、捲心菜
捲心菜 含有 蛋白質 、 碳 水化 合物 、 、 鈣 磷 、 鐵 、 、 、 有機酸 及 維生素 維生素 b2 、 c 、 k 、 u u 等 營養 ， 具有 改變 改變 雌 激素 代謝 ， 幫助 降低 降低 罹患 乳癌 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險 風險食道癌功能。
8、蘑菇
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9、扁豆
扁豆 含有 豐富 的 粗 纖維 、 核黃素 、 氨基酸 等 物質。 扁豆 扁豆 具有 健脾 健脾 、 解毒 消腫 的 還 還 有 抗 氧化 、 提高 提高 免疫 免疫 系統 功能 功效 ， 能 有效 有效 抑制 抑制胃腸 癌.
10、花椰菜
花椰菜 含有 多 種植 化 素 ， 可 阻斷 及 抑制 癌 細胞 生長。 除了 除了 是 強 抗 解毒 解毒 酵素 催化劑 有 有 保護 保護 dna 組織 的 作用 作用 能 能 良性 雌 雌 激素 廢物 廢物 因此 因此 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 能夠 因此 因此預防 預防 大 腸癌 ， 直腸癌 、 、 胃癌 等 消化道 癌症 。。。。
11、香蕉
據 研究 發現 ， 香蕉 提取 物 物 對 黃 黴素 黴素 黴素 b1 等 三 致癌物 有 明顯 其 作用 動物 動物 實驗 缺鎂 缺鎂 ， 機體 清除 清除 癌 細胞 能力 大大 消弱 ， 而 而 而 而 而 而 而 而 而 而 而 而 而 而 而 而 而香蕉 含 鎂 鎂 、 鉀 元素 ， ， 有 有 有 一定 抗癌 大 腸癌 放療 後 津 熱 口乾 嚥燥 、 大 便 乾 結 帶血 者 之 有益 有益。。
12、獼猴桃
獼猴桃 的 維生素 C 含量 居 水果 冠 冠 ， 每 每 100 獼猴 桃 維 維 維 C200 毫克 ， 而 維生素 C 是 天然 的 的 抗 ， 能 能 抗病 能力 ， 增加 人體 免疫力 獼猴桃 獼猴桃 還 含有 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素 維生素P 能防止 維 C 被 C 被 氧化 而 受到 破壞 ， 增強 防 癌 、 抗癌 的 作用。
責任編輯: 亞靜
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